jagaan dalam pantang/postnatal care : Air Mandian

 air mandian herba dalam pantang

Alhamdulillah mak saya sendiri yang sediakan air mandian herba dlm pantang. bahan2 pun mudah dapat ada keliling rumah je. serai wangi dan limau purut tanam sendiri. kita sepatutnya mencontohi cara orang tua kita berbudi pada tanah. jangan dibiarkan tanah kosong,tanamlah sesuatu yang bermanfaat. in sha Allah ada gunanya. 

serai wangi

daun limau purut

pokok ni tak tau nama, ambil dari paya bakau berdekatan rumah

bersatu dalam periuk, ahhh wanginya...tengok gambar pun dah dapat bau

bahan-bahan:

serai wangi

limau purut

pokok berduri dari paya bakau seperti dalam gambar

air

cara-cara:

cari tiga bahan tersebut serai wangi, daun limau purut, pokok berduri seperti dalam gambar. pokok berduri tu potong ukuran sejengkal. lebih bagus ambil yang bahagian pangkal. bersihkan ketiga bahan itu. masukkan air dalam periuk, masukkan 3 bahan tersebut. hidupkan api kuat. hingga mendidih. biarkan mendidh lama sikit. tutup api. boleh campurkan air herba ini dengan air sejuk biar suam2. mandi hanya guna air campuran herba sahaja. setelah mandi badan segar dan bau wangi. 

Selamat Mencuba!!

#zinnirahcollection

https://facebook.com/ZinnirahOnline/